
Revolved Wide-Legged Standing Forward Fold με στήριξη άνω άκρου σε T-BOW®
Η Revolved Wide-Legged Standing Forward Fold με στήριξη του άνω άκρου σε T-BOW® αποτελεί μία σύνθετη πολυαρθρική άσκηση που συνδυάζει κάμψη ισχίων, πρόσθια κάμψη κορμού
Επικοινωνήστε μαζί μας για να δημιουργήσουμε μαζί το πρόγραμμα που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες
Επικοινωνήστε μαζί για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα σεμινάρια μας.
Η βάση μας ήταν και είναι η επιτυχημένη πορεία και οι γνώσεις της Βαρβάρας Σολομωνίδου στο χώρο της γυμναστικής-μια πορεία που έχει ξεπεράσει τα 20 χρόνια και συνεχίζεται δυναμικά. Η διατηρησιμότητά της στο χώρο του fitness είναι αδιαμφισβήτητη.
Με την απόφαση σου να γυμναστείς μαζί μας, ξεκινά μια προσπάθεια και από τους δυο μας ώστε να διαμορφώσουμε το καταλληλότερο πρόγραμμα για σένα.
Εκπαιδευτικά Σεμινάρια / Certifications για πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Φοιτητές ΤΕΦΑΑ, Φυσικοθεραπευτές...
Διεξαγωγή εκδηλώσεων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων για παιδιά με το πρόγραμμα “FIT SMILING KIDS” σε κλειστούς και ανοιχτούς χώρους.
Άλλαξε τον τρόπο ζωής σου για αποτελέσματα με διάρκεια με το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που θα σου προτείνουμε.
Η προπόνηση σώματος, μυαλού και πνεύματος συνδυασμένη με φυσική διατροφή, καλή ποιότητα ύπνου και γενικά ένα υγιεινό τρόπο ζωής, θα αυξήσει το προσδόκιμο της ζωής καθιστώντας μας λειτουργικούς μέσα σ´ ένα έξυπνο σώμα.
Επικοινώνησε μαζί μας και παρακολούθησε online την εκπαίδευση που σε ενδιαφέρει.

Η Revolved Wide-Legged Standing Forward Fold με στήριξη του άνω άκρου σε T-BOW® αποτελεί μία σύνθετη πολυαρθρική άσκηση που συνδυάζει κάμψη ισχίων, πρόσθια κάμψη κορμού

Έναρξη: Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026 Τοποθεσία: Ιερά Οδός 307, Ιεράπολη – Αιγάλεω (πλησίον Μετρό Αγίας Μαρίνας) Τι είναι το Mat Pilates Programme – Level I?

Αυτό το σεμινάριο Pilates είναι το δεύτερο μέρος των ασκήσεων εδάφους του παραδοσιακού προγράμματος Pilates, με αρκετή δυσκολία κατά την εκτέλεση και με χρήση της μικρής

Το T-BOW® είναι εργονομικά σχεδιασμένο ώστε να υποστηρίζει και να σέβεται τη φυσική ανατομική οσφυϊκή λόρδωση της σπονδυλικής στήλης, προσφέροντας έναν μοναδικό συνδυασμό κινητοποίησης, ενδυνάμωσης
info@athenstrainers.gr
+30 6950 614115
Ιερά οδός 307
Ιεράπολη, TK 12244
Αιγάλεω