Διατροφή
Διατροφή
Ενδιαφέρεσαι να βελτιώσεις την εξωτερική σου εμφάνιση, να είσαι υγιής και να νιώθεις δυνατός/ή;
Επικοινώνησε μαζί μας και θα σε ενημερώσουμε για τα βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις.
Από σένα θα χρειαστούμε μόνο την απόφαση να μεταμορφώσεις όχι μόνο το σώμα αλλά και τον τρόπο ζωής σου.
Η αλλαγή στον τρόπο ζωής είναι το διαβατήριο για αποτελέσματα με διάρκεια.
Για το σχεδιασμό του προγράμματος διατροφής σου συνεργαζόμαστε με Ιατρό εξειδικευμένο στη «Διαχείριση Σωματικού Βάρους», Κλινική Διαιτολόγο, Ειδικό στα Συμπληρώματα & Διατροφή και Σύμβουλο Διατροφογενετικής από την iDNA. Η αξιολόγηση της κατάστασης της υγείας σου μέσω μετρήσεων και εργαστηριακών εξετάσεων, η γνώση του γενετικού σου υπόβαθρου αλλά και της καθημερινότητάς σου είναι τα «όπλα» για να συνθέσουμε το δικό σου πλάνο διατροφής αλλά να οργανώσουμε σιγά-σιγά ένα υγιεινό τρόπο ζωής.
![](https://www.athenstrainers.gr/wp-content/uploads/2021/04/diet_1.jpg)
Μαζί μας θα μάθεις ότι:
- η υγιεινή διατροφή είναι φυσικός τρόπος τόνωσης κι ενέργειας
- η υγιεινή διατροφή δεν είναι βαρετή αλλά είναι και απόλαυση
- η υγιεινή διατροφή δεν είναι ακριβή αλλά ούτε και πολύπλοκη
- η υγιεινή διατροφή με την καθοδήγησή μας ξυπνά το μεταβολισμό και αυξάνει τις καύσεις
- η υγιεινή διατροφή τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
- η υγιεινή διατροφή είναι φυσικός τρόπος τόνωσης κι ενέργειας
Είσαι έτοιμος/η;
Συνδύασε το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής με την προπόνηση που θα σου προτείνουμε σχεδιάζοντάς την μαζί και… πέτυχε τα μέγιστα οφέλη και αποτελέσματα.