Personal trainers μπορούμε να βρούμε εύκολα, κάτι που είναι και καλό και κακό.
Σημαντικά είναι:
- H εκπαίδευσή του
- H εξειδίκευσή του
- H συνεχής ενημέρωση του σε ό,τι αφορά το fitness
- H εμπειρία του στο χώρο
- H ενημέρωση με ένα πλήρες βιογραφικό για να γνωρίζετε με τι έχει ασχοληθεί μέχρι τώρα
- H συμπλήρωση στοιχείων αλλά και δελτίου υγείας
- H αξιολόγηση αρχικής φυσικής κατάστασης
- H δημιουργία εξατομικευμένου προγράμματος με τακτές αξιολογήσεις των αποτελεσμάτων
- H αντιμετώπιση τραυματισμών και οι πιθανές συνέργειές του με άλλους ειδικούς του χώρου που συμπληρώνουν το έργο του
- H πολιτική του σε ό,τι αφορά τα οικονομικά θέματα και τα πακέτα μαθημάτων
- H ύπαρξη site ή blog, όπου μπορεί να φαίνεται η γενικότερη παρουσία του στο χώρο
- H στάση (κίνηση και ομιλία), το ενδιαφέρον και η αποφασιστικότητα και γενικά κατά πόσο θα σε κερδίσει στην πρώτη σας συνάντηση.
Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer,Εισηγήτρια Σεμιναρίων & Συνεδρίων, Pilates Master Trainer του συστήματος “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”,General Manager & Owner της Εταιρείας AthensTrainers®
Πηγή: Body Magazine Ιούνιος 2017