Τα 8 πιο σημαντικά
χαρακτηριστικά ενός ποιοτικού στρώματος είναι:
1-Αντοχή και διάρκεια – η ικανότητα να αντέχει ακόμη και τις πιο δύσκολες πρακτικές
2-Άνεση και στήριξη – να προστατεύει τις αρθρώσεις σας στις γονατιστές στάσεις και να απορροφά τους κραδασμούς
3-Σταθερότητα – ένα σταθερό και πυκνό στρώμα μπορεί να σας βοηθήσει να ισορροπείτε καθ ‘όλη τη διάρκεια των όρθιων στάσεων.
4-Φορητότητα η οποία εξαρτάται από το βάρος και το μέγεθος του στρώματος
5-Κράτημα – είναι σημαντικό να μη γλιστράει
6-Υφή – κάθε στρώμα έχει διαφορετική επιφάνεια, αλλά οι περισσότεροι yogi συμφωνούν ότι τα στρώματα με αίσθηση φυσικής υφής είναι τα καλύτερα
7-Περιβάλλον – η αγορά ενός οικολογικού στρώματος είναι σημαντική για πολλούς ασκούμενους
8-Μέγεθος – οι διαστάσεις του στρώματος θα πρέπει να καλύπτουν το σώμα σας
Και κάποια extra χαρακτηριστικά:
Αυτά δεν κάνουν ένα στρώμα “καλό”, αλλά προσθέτουν μια ωραία πινελιά, ανάλογα με τα δικά σας κριτήρια.
* πολλές εταιρείες συμμετέχουν σε προγράμματα ανακύκλωσης ή διαθέτουν μέρος των εσόδων τους σε κοινωφελείς σκοπούς, γεγονός που ευχαριστεί τους καταναλωτές.
* χρώματα: αν και οι περισσότερες εταιρείες παρέχουν ουδέτερα χρώματα, μια ποικιλία χρωμάτων, μοτίβων και μεγεθών μας δίνει περισσότερες επιλογές
* οσμή: ανάλογα με το υλικό που χρησιμοποιείται, τα στρώματα μπορούν να έχουν ένα αναμφισβήτητα ισχυρό άρωμα. Με την πάροδο του χρόνο όμως το μεγαλύτερο μέρος της μυρωδιάς εξαφανίζεται.
Επιμέλεια Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer,Εισηγήτρια Σεμιναρίων & Συνεδρίων, Pilates Master Trainer του συστήματος “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”,General Manager & Owner της Εταιρείας AthensTrainers®
Πηγές:
www.reviews.com/best-yoga-mat, www.amazon.com