Πρόκειται για το σεμινάριο 2ο επιπέδου PilatesReformer, που περιλαμβάνει 45 νέες ασκήσεις pilates για πιο προχωρημένους μαθητές. Το επίπεδο αυτό είναι εμπλουτισμένο με ασκήσεις για
Αυτό το σεμινάριο Pilates είναι το δεύτερο μέρος των ασκήσεων εδάφους του παραδοσιακού προγράμματος Pilates, με αρκετή δυσκολία κατά την
Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I με ημερομηνία έναρξης Σάββατο 12/2/22. Πρόκειται για το πρώτο μέρος των ασκήσεων
Συνδυασμός βοτάνων για εξισορρόπηση του νευρικού, πεπτικού και απεκκριτικού συστήματος σε συνδυασμό με βιταμίνες για το ξεκίνημα της ημέρας. Φύλλα
Αυτό το κέικ είναι τόσο ελαφρύ και αφράτο, που δεν θα πιστεύετε ότι περιέχει χαμηλούς υδατάνθρακες! Γνωστό και ως κέικ
Απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες παρενέργειες της καφεΐνης δοκιμάζοντας το εναλλακτικό ρόφημα με πικροράδικο! Χωρίς καφεΐνη κατάλληλο και για όσους κάνουν
Φτιάξτε τον δικό σας σπιτικό ζωμό λαχανικών, χωρίς πρόσθετα, με αγνά υλικά. Μπορεί να συνοδεύσει μια μερίδα των 150-200γραμ. ρύζι
Αν ανήκετε στην κατηγορία των ατόμων που υποφέρουν από ημικρανίες και πονοκεφάλους, τότε το συγκεκριμένο το μείγμα βοτάνων θα σας
Είναι παράδοση της βόρειας Ευρώπης περισσότερο, αλλά το ζεστό χριστουγεννιάτικο κρασί γκλουβάιν (Glühwein) είναι τόσο εύκολο να το φτιάξετε που