Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Fitball Pilates Level I
13 Οκτωβρίου, 2024
H Fitball χρησιμοποιείται πολύ από τους Pilates instructors γιατί προσφέρει πολλά στη σταθεροποίηση του κορμού, την ισορροπία και τον έλεγχο.
Blog
Αναπνοή & Pranayama
13 Οκτωβρίου, 2024
«όπου υπάρχει αναπνοή, υπάρχει δυνατότητα» —Βουδιστικό ρητό Γεννιόμαστε με μια αναπνοή, και σύμφωνα με την Ανατολική φιλοσοφία και τις Ανατολικές
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I στην Κρήτη
20 Σεπτεμβρίου, 2024
Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I Express στο Ηράκλειο Κρήτης έναρξης Σάββατο 12/10/24. Πρόκειται για το πρώτο μέρος
Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Mat Pilates Programme Level lll
19 Σεπτεμβρίου, 2024
Αυτό το σεμινάριο Pilates είναι το τρίτο μέρος των ασκήσεων εδάφους του παραδοσιακού προγράμματος Pilates, με αρκετή δυσκολία κατά την
Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Mat Pilates Programme Level II
19 Σεπτεμβρίου, 2024
Αυτό το σεμινάριο Pilates είναι το δεύτερο μέρος των ασκήσεων εδάφους του παραδοσιακού προγράμματος Pilates, με αρκετή δυσκολία κατά την
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I
19 Σεπτεμβρίου, 2024
Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I Express με ημερομηνία έναρξης Σάββατο 28/9/24. Πρόκειται για το πρώτο μέρος των
Yoga & Χορός
18 Σεπτεμβρίου, 2024
«…Χορεύουμε? …» -Θέλετε να ξεκινήσετε τη Φθινοπωρινή περίοδο με ένα διαφορετικό τρόπο? -Να έχετε μια ωραία απελευθερωτική εμπειρία και χορεύοντας
Η ιστορία του αδιάβροχου jacket
12 Σεπτεμβρίου, 2024
Μιας και βαδίζουμε στις μέρες του Σεπτεμβρίου, του μήνα με ελαφρές βροχοπτώσεις, όλοι μας «ξεθάβουμε» τα αδιάβροχα μας. Αναρωτηθήκαμε για
12ος Ημιμαραθώνιος Χίου
4 Σεπτεμβρίου, 2024
Ο 12ος ημιμαραθώνιος Χίου πραγματοποιήθηκε στις 25/8/2024 και στέφθηκε με μεγάλη επιτυχία καθώς υπήρξε ρεκόρ συμμετοχών, 781 δρομείς τερμάτισαν στον Κάμπο