Blog

Side lateral twist

Μια άσκηση που στοχεύει στην ενδυνάμωση των πλάγιων κοιλιακών, την ιδιοδεκτικότητα και τη σταθεροποίηση λεκάνης και των ποδιών. Ξεκινήστε από

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι είναι το Airofit?

Το Airofit γίνεται ο προσωπικός γυμναστής των αναπνευστικών μυών σας και σε βοηθά να αντιμετωπίσετε αναπνευστικές δυσκολίες. Bελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις

Διαβάστε Περισσότερα »