Πρόκειται για το ασκησιολόγιο του Reformer Tower/Cadillac Units. Το Tower είναι το κατακόρυφο τμήμα του μηχανήματος αυτού, το οποίο το
Η ονομασία αυτής της καρέκλας προήλθε από τη λέξη wonder που σημαίνει «θαύμα», γιατί σίγουρα μπορεί να κάνει θαύματα στους
Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει υποστήριξη και να σε προτρέπει
Αναρωτηθήκατε ποτέ πως θα ήταν αν ξαπλώνατε πάνω σε καρφιά; Σίγουρα επίπονα! Όχι όμως πάντα, αφού υπάρχουν και τα θεραπευτικά
Fit smiling kids…Όταν η άσκηση συναντάει το παιχνίδι!!! Παιδική απασχόληση μέσα κι έξω από το νερό!!! Ο σύγχρονος τρόπος ζωής
Παρόλο που το όνομά του θυμίζει κάτι από Μεσαίωνα, είναι ένα θαυμάσιο και κομψό μηχάνημα/apparatus. Πρόκειται για το πιο δημοφιλές
Η ονομασία αυτής της καρέκλας προήλθε από τη λέξη wonder που σημαίνει «θαύμα», γιατί σίγουρα μπορεί να κάνει θαύματα στους
Η άποψη ότι η κατηγορία των yoga twists βοηθά στην αποτοξίνωση, πιθανόν να ξεκίνησε με τον B.K.S. Iyengar, τον ιδρυτή
Το λάδι καρύδας είναι ένα δημοφιλές και αρκετά θρεπτικό έλαιο που προέρχεται από τη σάρκα ώριμων καρύδων. Η καρύδα αποτελεί