Δοκίμασα ένα smoothie στο Liberty Breakfast Room
στη Μύκονο. Όταν ζήτησα περισσότερες πληροφορίες , η σερβιτόρα μου έδειξε το σακουλάκι με τις μπάρες Amazonia Acai Energy Smoothie Pack.
Επισκέφτηκα το site της εταιρείας και μοιράζομαι το smoothie μαζί σας..
Brazilian Super Smoothie
Υλικά: 2 μπάρες, 1/2 μπανάνα, 300 ml γάλα αμυγδάλου, 1 κουτάλια σπόροι chia
Γαρνίρισμα : mix διαφόρων ξηρών καρπών, φέτες μπανάνας, σπόροι chia
Οδηγίες: τοποθετείστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να γίνει μια παχύρρευστη μάζα. Σερβίρετε αμέσως και γαρνίρετε με τα παραπάνω υλικά.
Καλή σας απόλαυση!
Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer,Εισηγήτρια Σεμιναρίων & Συνεδρίων, Pilates Master Trainer του συστήματος “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”, Member of European Lifestyle Medicine Organization, General Manager & Owner της Εταιρείας AthensTrainers®
Πηγή: www.amazonia.com.au