Οι προπονητές της AthensTrainers® σε βοηθούν να βρεις τα gadgets για να κάνεις
το personal trainingμοναδική εμπειρία..
Χρησιμοποίησε ένα High-tech πολυεργαλείο:
H FreeFORM Board είναι ένα εργαλείο ενδυνάμωσης του κέντρου/κορμού/πυρήνα που γυμνάζει χέρια και πόδια με ένα τελείως διαφορετικό τρόπο.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν αθλητικός εξοπλισμός για το σπίτι, σαν «εργαλείο» για personal trainers και σε ομαδικά προγράμματα γυμναστηρίων. Επιπλέον μπορεί να προσδώσει κίνηση σε τραυματισμένες αρθρώσεις και μυϊκές ομάδες με ροή και χωρίς κόπο.
Έχει κυκλικό σχήμα και είναι αρκετά μεγάλη ώστε να υποστηρίζει ισχία, αγκώνες, γόνατα, 2 παλάμες, 2 πέλματα αλλά και αρκετά μικρή για 1 παλάμη και 1 πέλμα.
Πηγή Body Magazine