Ασκήσεις

Γίνε το άλλο του μισό και στην προπόνηση: άσκηση 3

Η προπόνηση μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματική όταν γίνει παιχνίδι και διασκέδαση. Εκμεταλλεύσου την ευκαιρία να γυμναστείς μαζί του «μέχρι τελικής πτώσης» με μοναδική αντίσταση

Διαβάστε Περισσότερα »

Γίνε το άλλο του μισό και στην προπόνηση: άσκηση 2

Η προπόνηση μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματική όταν γίνει παιχνίδι και διασκέδαση. Εκμεταλλεύσου την ευκαιρία να γυμναστείς μαζί του «μέχρι τελικής πτώσης» με μοναδική αντίσταση

Διαβάστε Περισσότερα »