Δεν υπάρχει πιο δροσιστικό και ελαφρύ γεύμα από τον κρητικό μας ντάκο. Η αυθεντική συνταγή του κρητικού ντάκου γίνεται με κριθαροκούλουρα, κατακόκκινες, μυρωδάτες, ζουμερές ντομάτες,

Δύο μόνο υλικά χρειάζεσαι προκειμένου να φτιάξεις αυτό το γευστικό παγωτό και να το απολαύσεις χωρίς τύψεις και ενοχές. Θα χρειαστείς: Μπανάνες ώριμες Μέλι θυμαρίσιο

Το καλοκαιρινό, δροσιστικό φρούτο καρπούζι αποτελεί πλούσια πηγή λυκοπενίου, βιταμίνης C, βιταμίνης Α, βιταμίνης Β1, βιταμίνης Β2, βιταμίνης Β3, βιταμίνης Β6, νερού, χαλκού, φωσφόρου, ασβεστίου,

Είναι καλοκαίρι και προσέχεις την διατροφή σου αλλά θέλεις να φας και το γλυκάκι σου; Παρακάτω προτείνω μια εύκολη συνταγή που μπορείς να απολαύσεις χωρίς

Μια συνταγή του Πετρετζίκη με πήγε χρόνια πίσω, όταν ήμουν μαθήτρια Λυκείου και ταυτόχρονα αθλήτρια στίβου. Μου άρεσαν πολύ τα γλυκά και στην προσπάθειά μου

Από την αρχαιότητα είναι γνωστό ότι το ελαιόλαδο στη διατροφή μας είναι καθοριστικής σημασίας για την υγεία κάθε οργανισμού. Η ωφέλιμη δράση του ελαιολάδου οφείλεται