Yin Yoga: frog pose
17 Ιανουαρίου, 2021
Εμφανίστηκε στα τέλη του 1970 παράλληλα με την taoist yoga. Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα σε πιο ενεργητικά είδη yoga, οπότε δεν αποτελεί μια ολοκληρωμένη πρακτική. Σαν
Ασκήσεις
Yin Yoga: saddle pose
10 Ιανουαρίου, 2021
Εμφανίστηκε στα τέλη του 1970 παράλληλα με την taoist yoga. Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα σε πιο ενεργητικά είδη yoga, οπότε δεν αποτελεί μια ολοκληρωμένη πρακτική. Σαν
Yin Yoga: swan pose
3 Ιανουαρίου, 2021
Εμφανίστηκε στα τέλη του 1970 παράλληλα με την taoist yoga. Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα σε πιο ενεργητικά είδη yoga, οπότε δεν αποτελεί μια ολοκληρωμένη πρακτική. Σαν
Δημιούργησε το δικό σου ημερολόγιο yoga : Δεκέμβριος
6 Δεκεμβρίου, 2020
Asanas στο σπίτι σου. Ένα ημερολόγιο είναι το καλύτερο δώρο της νέας χρονιάς για εσένα ή και για τις φίλες σου, που μονίμως τις «ζαλίζεις»
Cool Yoga: Ardha Hanumanasana
22 Νοεμβρίου, 2020
Δροσίσου από μέσα προς τα έξω. Χρόνια πριν οι yogi ανακάλυψαν μια δροσερή πρακτική της Pranayama, που μπορεί να σε καταπραΰνει στον χρόνο που χρειάζεται
Cool Yoga: Anjaneyasana
15 Νοεμβρίου, 2020
Δροσίσου από μέσα προς τα έξω. Χρόνια πριν οι yogi ανακάλυψαν μια δροσερή πρακτική της Pranayama, που μπορεί να σε καταπραΰνει στον χρόνο που χρειάζεται
Δημιούργησε το δικό σου ημερολόγιο yoga : Νοέμβριος
8 Νοεμβρίου, 2020
Asanas στο σπίτι σου. Ένα ημερολόγιο είναι το καλύτερο δώρο της νέας χρονιάς για εσένα ή και για τις φίλες σου, που μονίμως τις «ζαλίζεις»
Cool Yoga: Uttanasana
1 Νοεμβρίου, 2020
Δροσίσου από μέσα προς τα έξω. Χρόνια πριν οι yogi ανακάλυψαν μια δροσερή πρακτική της Pranayama, που μπορεί να σε καταπραΰνει στον χρόνο που χρειάζεται
Δημιούργησε το δικό σου ημερολόγιο yoga : Οκτώβριος
25 Οκτωβρίου, 2020
Asanas στο σπίτι σου. Ένα ημερολόγιο είναι το καλύτερο δώρο της νέας χρονιάς για εσένα ή και για τις φίλες σου, που μονίμως τις «ζαλίζεις»
Cool Yoga: Tadasana
18 Οκτωβρίου, 2020
Δροσίσου από μέσα προς τα έξω. Χρόνια πριν οι yogi ανακάλυψαν μια δροσερή πρακτική της Pranayama, που μπορεί να σε καταπραΰνει στον χρόνο που χρειάζεται