Εύκολα και γρήγορα!
Θα χρειαστούμε 1 μεγάλη κανάτα με παγάκια κατά το 1/3 της.
Τα υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε είναι :
1 1/2 lt νερό παγωμένο
1/2 grapefruit σε φέτες
1/2 λεμόνι σε φέτες
1/2 lime σε φέτες
1 μικρό αγγουράκι σε φέτες
3 φύλλα μέντας ή δυόσμου
(για όσους θέλουν πιο όξινη γεύση: προσθέστε το χυμό του άλλου 1/2 λεμονιού ή lime)
Εκτέλεση
Ανακατέψετε τα υλικά στην κανάτα και αφήστε τη στο ψυγείο 1 με 2 ώρες πριν την κατανάλωση
Προσοχή: Διατηρήστε για 24 ώρες
Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer,Εισηγήτρια Σεμιναρίων & Συνεδρίων, Pilates Master Trainer του συστήματος “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”,General Manager & Owner της Εταιρείας AthensTrainers®
