Η λουίζα ή λεμονόχορτο είναι ένα φαρμακευτικό λουλούδι που φροντίζει για την καλή μας υγεία με πολλούς τρόπους, ως αφέψημα ή λάδι, αφού τόσο τα άνθη, όσο και τα φύλλα της είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Θεραπευτικές δράσεις και χρήσεις
-για προβλήματα του στομάχου και του πεπτικού συστήματος, όπως, δυσπεψία, μετεωρισμό, νευραλγίες και κολικούς του στομάχου και των εντέρων.
-έχει χωνευτικές, ηρεμιστικές και τονωτικές του νευρικού συστήματος ιδιότητες.
-σταματά τη διάρροια και την αιμορραγία.
-βοηθά στο αδυνάτισμα, στην εξαφάνιση της κυτταρίτιδας και στην αποβολή των περιττών υγρών.
-είναι εξαιρετικό φυτό, με σημαντικά οφέλη στη αποτοξίνωση του οργανισμού, στην αύξηση του μεταβολισμού και γενικά στην υγεία και συνολική ευεξία του οργανισμού.
-για τον τυμπανισμό και τα αέρια.
-είναι αποτελεσματικό τονωτικό, αλλά ταυτόχρονα και καταπραϋντικό.
-είναι αντιπυρετικό.
-είναι διουρητικό και συνίσταται σε περιπτώσεις νεφρολιθιάσεων.
-Ανακουφίζει από τις ημικρανίες.
-Καταπολεμά την κακοσμία του στόματος.
Παρασκευή – δοσολογία
Αφέψημα
Βράστε 1 κ.γ βότανο σε ένα φλιτζάνι νερό και πιείτε το 20 λεπτά πριν τα γεύματά σας. Πίνετε αυτό το ρόφημα για 1-2 μήνες, κάντε ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων και συνεχίστε, ανάλογα με τα κιλά που θέλετε να χάσετε.
Έγχυμα
Aφού βράσει το νερό στο μπρίκι, το αποσύρετε από τη φωτιά, προσθέτετε τη συνιστώμενη δόση του βοτάνου (1 κ.γ συνήθως) και το αφήνετε σκεπασμένο για 5 λεπτά. Το σουρώνετε και το πίνετε.
Το διαβάσαμε στο enallaktikidrasi.com
Για περισσοτερα θέματα διατροφής πατήστε εδώ