Το Pilates Spine Corrector είναι ένας μικρός εξοπλισμός, που προσαρμόζεται και που μπορεί να ενισχύσει την προπόνηση σας. Οι ασκήσεις στο έδαφος μεταφέρονται στην στρογγυλεμένη επιφάνεια του Spine Corrector, δίνοντας στο ασκησιολόγιο μια νέα πρόκληση χωρίς ιμάντες ή ελατήρια.
Υπάρχει ποικιλία από arcs με διαφορετικές χρήσεις το καθένα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλο εξοπλισμό!
Πλεονεκτήματα προπόνησης με Spine Corrector:
- Βελτίωση ευλυγισίας
- Ευθυγράμμιση επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης
- Ανακούφιση συμπτωμάτων ινομυαλγίας
- Ενεργοποίηση των μυών του πυρήνα
- Βελτίωση στάσης σώματος
Πατήστε ΕΔΩ για να μάθετε για το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Pilates Spine Corrector!
Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer,Εισηγήτρια Σεμιναρίων & Συνεδρίων, Pilates Master Trainer του συστήματος “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”, Member Pilates Method Alliance (PMA), Member of European Lifestyle Medicine Organization (ELMO), DNAFit® Certified Trainer, General Manager & Owner της Εταιρείας AthensTrainers®
