Το Pilatesstick® είναι ο πιο οικονομικός εξοπλισμός για σπίτι αλλά και για pilates studios για όσους θέλουν να έχουν έναν καλό εξοπλισμό για personal ή group training. Μπορείτε να “δουλέψετε” την ισορροπία και τη σταθεροποίηση.
Μπορείτε ν αυξήσετε ή να μειώσετε την ένταση με αλλαγές στις θέσεις ποδιών και στη θέση σας. Ο εξοπλισμός αυτός συμπληρώνει το πρόγραμμα “traditional barre” και το pilates στο έδαφος .
Ασφαλίστε το στην πόρτα και και έχετε το δικό σας springboard με roll down bar!
Περιλαμβάνει:
Τη μπάρα
Ένα στρώμα
Οδηγό ασκήσεων
Βιβλιοθήκη ασκήσεων στο διαδίκτυο
Λαβές για πόδια
Την ειδική τσάντα αποθήκευσης και μεταφοράς
Ειδική λαβή για πόρτες
Ειδική λαβή για μπάρες ή άλλα σημεία
Επενδυμένο λάστιχο αντίστασης
Το ασκησιολόγιό του είναι παρόμοιο του Tower και καλύπτει μεγάλη ποικιλία ασκήσεων:
– Roll down series
– Foot-leg-abs supine series
– Using the loops
– Arms supine series
– Kneeling series
– Standing series
– Side lying series
– Prone series
Η AthensTrainers® σε συνεργασία με την Life Technologies έχει τα δικαιώματα εκπαίδευσης του Pilatesstick® στην Ελλάδα (Διεθνής Πιστοποίηση).
Στην Ελλάδα μπορείτε να προμηθευτείτε το Pilatesstick® από την εταιρεία Life Technologies
Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer,Εισηγήτρια Σεμιναρίων & Συνεδρίων, Pilates Master Trainer του συστήματος “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”,General Manager & Owner της Εταιρείας AthensTrainers®
