Η άσκηση της εβδομάδας! Χρησιμοποιώντας δυο παράλληλες μπάρες εκτέλεσε έλξη του κορμού από θέση γέφυρας διατηρώντας το σώμα από το κεφάλι ως τα γόνατα σε ένα επίπεδο.
Επανέλαβε για 12- 15 επαναλήψεις.
Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer,Εισηγήτρια Σεμιναρίων & Συνεδρίων, Pilates Master Trainer του συστήματος “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”, Member Pilates Method Alliance (PMA), Member of European Lifestyle Medicine Organization (ELMO), DNAFit® Certified Trainer, General Manager & Owner της Εταιρείας AthensTrainers®
Body Magazine, Φεβρουάριος 2018