Οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης είναι μια ισορροπημένη πηγή πρωτεΐνης, η οποία περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για τον οργανισμό. Η ποσότητα της πρωτεΐνης που περιέχουν είναι 50%, και περιλαμβάνει όλα τα βασικά μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο, σίδηρο και ψευδάργυρο
Σημαντικές ιδιότητες των σπόρων κάνναβης :
- περιέχουν ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά
- χαμηλώνουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων
- είναι απαραίτητοι για την ορθή λειτουργία του νευρικού συστήματος
- βοηθούν την ανάπτυξη και τη λειτουργία του εγκεφάλου
- καθιστούν το δέρμα ελαστικό
- τα οστά και οι αρθρώσεις μας γίνονται ισχυρότερα
- ρυθμίζουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα
- ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
- μειώνουν το άγχος
- μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη
(Δεν περιέχουν THC, την ενεργό κύρια ουσία που ευθύνεται για την ψυχοτρόπο δράση της μαριχουάνας)
Δοσολογία : 10-20γρ. ημερησίως σε σαλάτες ή σαν συνοδευτικό
Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer,Εισηγήτρια Σεμιναρίων & Συνεδρίων, Pilates Master Trainer του συστήματος “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”,General Manager & Owner της Εταιρείας AthensTrainers®
πηγή www.bachari.gr