Υγιεινό παγωτό
4 Ιουλίου, 2022
Σπιτικό, υγιεινό και εύκολο παγωτό χωρίς ζάχαρη, που θα λατρέψουν όλοι! Θα χρειαστείτε: 150 γραμ. μπανάνα 200 γραμ. γάλα αμυγδάλου
Blog
Εκπαιδευτικό Σεμινάριο All About Reformer (Studio II)
30 Μαΐου, 2022
Πρόκειται για το σεμινάριο 2ο επιπέδου PilatesReformer, που περιλαμβάνει 45 νέες ασκήσεις pilates για πιο προχωρημένους μαθητές. Το επίπεδο αυτό είναι εμπλουτισμένο με ασκήσεις για
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Παθήσεις & Τραυματισμοί
15 Μαΐου, 2022
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε ποιες είναι οι κατάλληλες ασκήσεις και ποιες από αυτές θα χρησιμοποιήσουμε προκειμένου να βοηθήσουμε τον ασκούμενό μας
Σοκολατάκια full energy
15 Μαΐου, 2022
Απολαυστικά, σπιτικά και γεμάτα ενέργεια! Υλικά που θα χρειαστείτε: • 2 τεμάχια σοκολάτας 100% KAKAU WORSHIP • 2 κουταλιές της
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I
15 Μαΐου, 2022
Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I Express με ημερομηνία έναρξης Σάββατο 28/5/22. Πρόκειται για το πρώτο μέρος των
Καρδιαγγειακή νόσος & μονακολίνη Κ
8 Μαΐου, 2022
Η μαγιά από το κόκκινο ρύζι χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική. Η ζύμωση του κόκκινου ρυζιού από έναν μύκητα
Νηστίσιμα σοκολατάκια με κακάο
3 Απριλίου, 2022
Είτε νηστεύετε είτε είστε σε πρόγραμμα διατροφής, μη διστάσετε να ετοιμάσετε αυτές τις υγιεινές, σοκολατένιες μπουκιές με την απίστευτη γεύση!
Γνωρίστε το Τριβόλι
27 Μαρτίου, 2022
Το Τριβόλι (tribulus terrestris) έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Χρησιμοποιείται για περισσότερο από 3.000 χρόνια για τη θεραπεία
Fo Ti (He shou wu)
20 Μαρτίου, 2022
Το Fo-ti χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του καρκίνου, φλεγμονή του προστάτη (προστατίτιδα), την δυσκοιλιότητα και της φυματίωσης που έχει εξαπλωθεί