Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I Express με ημερομηνία έναρξης Σάββατο 28/5/22. Πρόκειται για το πρώτο μέρος των
Η μαγιά από το κόκκινο ρύζι χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική. Η ζύμωση του κόκκινου ρυζιού από έναν μύκητα
Είτε νηστεύετε είτε είστε σε πρόγραμμα διατροφής, μη διστάσετε να ετοιμάσετε αυτές τις υγιεινές, σοκολατένιες μπουκιές με την απίστευτη γεύση!
Το Τριβόλι (tribulus terrestris) έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Χρησιμοποιείται για περισσότερο από 3.000 χρόνια για τη θεραπεία
Το Fo-ti χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του καρκίνου, φλεγμονή του προστάτη (προστατίτιδα), την δυσκοιλιότητα και της φυματίωσης που έχει εξαπλωθεί
Νηστεύετε; Έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, στη γλουτένη ή στις πρωτεΐνες γάλακτος; Είστε vegan; Το ΕβΛΟΓΗΜΕΝΟ νηστίσιμο ήρθε για να δώσει
Οι ξηροί καρποί είναι ένας πραγματικός θησαυρός για τον οργανισμό! Συμβάλλουν τόσο στην ευεξία και την υγεία του σώματος όσο
Είναι αυτές οι μέρες του χειμώνα και το κρύο που σε κάνει να θέλεις να τρως συνέχεια…και πιο πολύ γλυκά!!!!
Πρόκειται για το σεμινάριο 2ο επιπέδου PilatesReformer, που περιλαμβάνει 45 νέες ασκήσεις pilates για πιο προχωρημένους μαθητές. Το επίπεδο αυτό είναι εμπλουτισμένο με ασκήσεις για