Φέτος το Wellness αποκτά θέση ξεχωριστή μέσα στο Athens Surf Festival! Επιλεγμένοι δάσκαλοι
Yoga , Pilates , εναλλακτικής άσκησης , χορευτές και εκπαιδευτές παιδικής γιόγκα και μοντέρνων παιδαγωγικών δραστηριοτήτων , θα δώσουν το παρόν , καλώντας όλους τους παρευρισκόμενους σε ένα μοναδικό ταξίδι ευεξίας και σύνδεσης με την καλύτερη πλευρά του εαυτού μας !
Το πρόγραμμα στο Wellness fest και στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του κατά το τριήμερο θα περιλαμβάνει :
- μαθήματα Yoga
- μαθήματα Pilates
- παιδική Yoga
- δημιουργική έκφραση με χορό και συνδυασμό του με τη Yoga
- ηχοθεραπεία (Singing bowls & Gong bath)
- ομιλίες με θέμα την Ευεξία , το Διαλογισμό και την Εναλλακτική άσκηση
- εργαστήρια δημιουργίας εικαστικών με κεντρικό άξονα τον Άνθρωπο και τη Φύση
Η AthensTrainers® θα είναι εκεί το Σάββατο 16/6 με τα εξής προγράμματα:
16.15-17.15 Functional Pilates by AthensTrainers® (Σοφία Παπαγέωργα)
Ένα μάθημα, το οποίο βασίζεται στον έλεγχο της αναπνοής, στην ενεργοποίηση του κέντρου, στη σταθεροποίηση της Σπονδυλικής Στήλης και στη σωστή στάση του σώματος. Το ασκησιολόγιο εκπαιδεύει τον ασκούμενο να εκτελεί τις καθημερινές του δραστηριότητες εύκολα, με ασφάλεια αποφεύγοντας τους τραυματισμούς.
17.30-18.30 Sunshine Yogis-Yoga 4 Kids (Φένια Βράχα και Σοφία Παπαγέωργα)
Το καλοκαίρι έφτασε και ήρθε η ώρα να πάμε στην παραλία! Θα μαζέψουμε κοχύλια, θα κολυμπήσουμε, θα κάνουμε surf και θα απολαύσουμε τον ζεστό ήλιο. Ασκήσεις αναπνοής, συγκέντρωσης και ισορροπίας με παιχνιδιώδη μορφή.
Είσοδος:
5€ ανά ημέρα
10€ για το τριήμερο τα 400 πρώτα εισιτήρια
Λίγα Λόγια για το Athens Surf Art Festival!
«Επιστρέφουμε για 5η χρονιά!!! Η διαφορά από τις προηγούμενες χρονιές θα είναι αρκετά μεγάλη!
Κατεβήκαμε επιτέλους θάλασσα! Όχι όμως μακριά. Σε ένα πολύ ξεχωριστό χώρο που παραδόξως δεν έχει ξαναγίνει ποτέ κάποια εκδήλωση (εκτός από τον τελικό Beach volley των ολυμπιακών αγώνων). Βρίσκεται απέναντι από το ίδρυμα «Σταύρος Νιάρχος» και είναι μία μικρή, ιδιαίτερη απόδραση από το αστικό τοπίο γεμάτη με φοίνικες και λευκή αμμουδιά!»
Περισσότερες πληροφορίες: surfartfestival
