Malasana: Η άσκηση της εβδομάδας! Συγκέντρωσε το βλέμμα σου σε ένα σταθερό σημείο και μόλις ισορροπήσεις με τα πέλματα πάνω στη yoga wheel, οδήγησε τα χέρια με ενωμένες παλάμες μπροστά από το στέρνο… και φρόντισε να είναι κάποιος κοντά για να σε απαθανατίσει με φωτογραφία τα λίγα δευτερόλεπτα που θα μείνεις πάνω της.
Σοφία Παπαγέωργα, Yoga & Pilates Instructor του συστήματος AthensTrainers® Ultimate Pilates System®, Personal Trainer, Συνεργάτιδα της AthensTrainers®
Φωτογράφιση Ελεάννα Κουρκολοπούλου
THE BODY MAGAZINE Φεβρουάριος 2018