Το καλοκαίρι έρχεται και είναι η εποχή του παγωτού! Μπορείτε να
φτιάξετε ένα νόστιμο και υγιεινό παγωτό χρησιμοποιώντας μόνο φρούτα, χυμό και μερικές φόρμες παγωτού. Το τέλειο επιδόρπιο για τις ζεστές μέρες!
Θα χρειαστείτε:
- 1 μικρό μπολ σταφύλια
- 1 φέτα ανανά
- 3 πορτοκάλια
- 3 φράουλες
- 1 ακτινίδιο
- φόρμες για παγωτό ξυλάκι
Στύψτε τα πορτοκάλια και κόψτε τα υπόλοιπα φρούτα σε μικρά κομμάτια. Τοποθετήστε τα φρούτα στα καλούπια και προσθέστε το χυμό πορτοκαλιού. Εισάγετε τα ξυλάκια μέσα στα καλούπια και τοποθετήστε τα στην κατάψυξη για αρκετές ώρες.
Λίγο πριν τη σερβίρισμα, βυθίζετε τα καλούπια σε ζεστό νερό, προκειμένου να ξεφορμαριστούν πιο εύκολα.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε όποια φρούτα σας αρέσουν!
Βρήκε για εσάς η Βαρβάρα Σολομωνίδου,Wellness Specialist, Personal Trainer,Εισηγήτρια Σεμιναρίων & Συνεδρίων, Pilates Master Trainer του συστήματος “AthensTrainers® Ultimate Pilates System®”, Member Pilates Method Alliance (PMA), Member of European Lifestyle Medicine Organization (ELMO), DNAFit® Certified Trainer, General Manager & Owner της Εταιρείας AthensTrainers®
Πηγή dole.gr